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About Kang Jian Strength Factory

關於康鍵肌力製造所
IT’S NEVER TOO LATE TO TRAIN.

康鍵肌力製造所，2023年從台南發跡，致力於科學化訓練，我們希望將肌力訓練的好處帶給大家，過去大家覺得無病無痛就是健康，當我們身體有狀況，就會尋求醫療系統的介入，這樣的想法是一種亡羊補牢的思維，我們希望以『常訓』代替『長照』，從問題的源頭開始著手處理，而不是出了問題才解決。所以我們必須以科學化的訓練，來提升肌肉、骨質和神經系統，使我們的身體遠遠高於無病痛的狀態

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Experience

專業經驗
我們擁有多年的專業訓練和指導經驗，提供個人化的訓練計劃和有效的指導，
透過結合科學知識和實踐經驗，提供持久的健康生活方式建議。
  • Increase muscle strength
    增強肌力
  • Improve physical fitness
    提高體能
  • Improve posture
    改善體態

Coach introduction

教練介紹
協助增強肌力、提高體能、改善體態，
並提供持久的健康生活方式建議...

kang Jian Strength Factory注重健身安全和效果，並提供個性化的健身計劃和指導～

每個人的肌肉狀態、施力習慣都不一樣，因此教練也會依照訓練過程中的狀況調整練法。

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Course Introduction

課程介紹

一對一肌力與體能課程、一對二肌力與體能課程、肌力與體能初學者的八堂課、
基礎拳擊與散打課程(一對一、一對多)

  • 一對一肌力與體能課程

    對於許多熱衷運動的人來說，自由重量訓練的名 聲已經傳遍，但是很多人卻難以進入這個領域...

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  • 一對二肌力與體能課程

    適合朋友情侶及夫妻一起上課，減輕負擔同時增 加感情...

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  • 肌力與體能初學者的八堂課

    小班預約制三人開班六人滿班 一次兩個小時一個 月四次...

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  • 基礎拳擊與散打課程(一對一、一對多)

    礎拳擊與散打課程是一種全面提升體能和自衛能 力的訓練課程...

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Environment introduction

康鍵肌力製造所 - 環境介紹
STRONGER EVERY DAY

康鍵肌力製造所，2023年從台南發跡，致力於科學化訓練，我們希望將肌力訓練的好處帶給大家，

健身專欄

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